အေပ်ာ္ရႊင္ဆုံးလို႔ သင္ျမင္တဲ့စုံတြဲကိုေရြးပါ….သင့္အခ်စ္ေရးကိုမွန္ေအာင္ေျပာျပမယ္…

အေပ်ာ္ရႊင္ဆုံးလို႔ သင္ျမင္တဲ့စုံတြဲကိုေရြးပါ….သင့္အခ်စ္ေရးကိုမွန္ေအာင္ေျပာျပမယ္… ခုျပထားတဲ့ ပုံေလးသုံးပုံမွာ အေပ်ာ္ရႊင္ဆုံးျဖစ္မယ္လို႔ သင္ထင္တဲ့ စုံတြဲတစ္တြဲပုံကို ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ သင္ေရြးခ်ယ္လိုက္တဲ့ ပုံေလးကေနတစ္ဆင့္ သင့္ရဲ့အခ်စ္ေရးကိုေျပာျပေပးပါမယ္။ အေျဖေတြကိုေတာ့ ေအာက္မွာၾကည့္လိုက္ပါေနာ္။ ပုံ (၁) ကို ေရြးခဲ့ရရင္ ဒီပုံေလးကိုေရြးခ်ယ္လိုက္တဲ့ သင့္အခ်စ္ေရးကေတာ့ ေအးေဆးတည္ၿငိမ္တဲ့ အခ်စ္မ်ိဳးပါ။ သင့္ခ်စ္သူနဲ႔ဓာတ္ပုံေတြ၊ သင့္အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့အေၾကာင္းအရာေတြကို Social Media ေတြေပၚမွာ လူသိရွင္ၾကားခ်ျပေနစရာမလိုဘူး ဆိုတဲ့အေတြးမ်ိဳးရွိသူပါ။ သင္ဟာ Social Media ေပၚမွာ လူအမ်ားရဲ့အာ႐ုံစိုက္မႈကို ရဖို႔ထက္ လက္ေတြ႕ဘဝမွာ လက္ေတြ႕က်က် ခ်စ္ရတာကိုပဲ ႏွစ္သက္သူပါ။ ပုံ (၂) ကို ေရြးခဲ့ရင္ သင္ဟာ သင့္ရဲ့ခံစားခ်က္ေတြကို လူသိရွင္ၾကားထုတ္ျပတတ္ပါတယ္။ သင့္ခံစားခ်က္ကို ဘယ္သူ႔ကိုမဆို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ထုတ္ျပတတ္သူပါ။ သင္သိထားရမွာက သင့္ခ်စ္သူဘယ္သူဘယ္ဝါ၊ သင္တို႔ျပႆနာ အဝဝကို သူမ်ားကိုေျပာျပေနစရာမလိုပါဘူး။ … Read more

ေန႔နာမ္ မတည့္တဲ့ စုံတြဲေလးေတြ အိမ္ေထာင္ေရး အဆင္ေျပေစဖို႔

ဓမၼာ၊ ေသာက၊ အင္းဝ၊ ရာဇာ အတြဲေလးေတြ လက္ထပ္ မိရင္ ေန႔ နာမ္မတည့္တဲ့ စုံတြဲေလးေတြ အိမ္ေထာင္ေရး အဆင္ေျပေစဖို႔ ေန႔နာမ္ မတည့္တဲ့ စုံတြဲေလးေတြ အိမ္ေထာင္ေရး အဆင္ေျပေစဖို႔ *ဓမၼာ၊ ေသာက၊ အင္းဝ၊ ရာဇာ အတြဲေလးေတြ လက္ထပ္မိရင္ အိမ္ေထာင္ေရး အဆင္မေျပတာ၊ စီးပြါးမတက္တာ၊ က်န္းမာေရး ညံ့ဖ်င္းတာေတြ ျဖစ္တတ္တယ္လို႔လည္း အယူရွိပါတယ္ *သမီးရည္းစား ခ်စ္သူဘဝမွာ ဘာေန႔သား၊ ဘာေန႔သမီး ဆိုတာေတြက သိပ္အေရးမႀကီးေပမယ့္ အိမ္ေထာင္ေရးအတြက္ကေတာ့ ေန႔နံေတြက အေရးႀကီးလွပါတယ္။ ျမန္မာ အယူအဆမွာေတာ့ ဓမၼာ၊ ေသာက၊ အင္းဝ၊ ရာဇာ ဆိုၿပီးလက္တြဲဖို႔ မသင့္ေတာ္တဲ့ ေမာင္ႏွံေလးေတြ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ ဓမၼာ၊ ေသာက၊ အင္းဝ၊ ရာဇာ အတြဲေလးေတြ လက္ထပ္မိရင္ … Read more

ကိုရီးယားေရာက္ ျမန္မာတစ္ဦး၏ ထူးျခားျဖစ္စဥ္တစ္ခု

ကိုရီးယားေရာက္ ျမန္မာတစ္ဦး၏ ထူးျခားျဖစ္စဥ္တစ္ခု ကိုေအာင္မ်ိဳးဟိန္းက ကိုးရီးယားနိုင္ငံ ေအာက္ပိုင္း ဂ်င္ဂ်ဴၿမိဳ႕မွာ ေနထိုင္သူပါ။ ခ်ဴေဆာ့ပိတ္ရက္က မဲေပးဖို႔ ေရာက္လာေပမယ့္ လူမ်ားလို႔ မေပးျဖစ္လိုက္ပါဘူး။ ေနာက္ရက္ အလုပ္ျပန္လုပ္ေနစဥ္မွာ မေတာ္တဆ ထိခိုက္မိၿပီး ေဆး႐ုံတက္ေနရပါတယ္။ ေပါင္ရင္းမွာ အခ်က္ ၄၀ ေက်ာ္ ခ်ဳပ္ထားရပါတယ္။ ေအာက္တိုဘာ ၁၂ ရက္ေန႔မွာ ဆိုးလ္ၿမိဳ႕က ေဆး႐ုံတက္ေနသူတဦးကို သံ႐ုံးကေန မဲသြားယူေပးတဲ့ ထူးျခားျဖစ္စဥ္ (၁) သတင္းကို ျမင္ေတာ့ သူ႔ကိုလည္း ကူညီေပးလို႔ရနိုင္မလားလို႔ ေျပာပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ဟန္းဂုရြာကေနတဆင့္ ကူညီေပးဖို႔ ေျပာပါတယ္။ သူေနတဲ့ ဂ်င္ဂ်ဴၿမိဳ႕ဟာ အသြားအျပန္ ၇ နာရီေလာက္ ၾကာမွာမို႔ ေဆး႐ုံသို႔ မဲသြားယူေပးဖို႔ အဆင္မေျပပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဒီေန႔မွာေတာ့ ကိုေအာင္မ်ိဳးဟိန္း လူကိုယ္တိုင္ လာေရာက္ … Read more

စေန သားသမီးတို႔၏ စိတ္ေနသေဘာထားႏွင့္ အမူအက်င့္မ်ား

စေန သားသမီးတို႔၏ စိတ္ေနသေဘာထားႏွင့္ အမူအက်င့္မ်ား စေန သားသမီးေတြက လူ႔ဘဝကို စေရာက္လာပီ ဆိုကတည္းက စိတ္ႀကီးတတ္ ၾကပါတယ္။ ေဒါသျဖစ္ပီဆိုရင္လည္း အ႐ာဝတၳဳ တခုခုနဲ႔ ကိုယ့္အသားကို နာက်င္ေအာင္ လုပ္တတ္တယ္။ ေျပာခ်င္တဲ႔ စကားကို သြယ္ဝိုက္ မေျပာတတ္ဘဲ တိုက္႐ိုက္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာတတ္တာ စေနပါ။ အစြဲအလန္းျကီးတယ္။ အမွတ္တရေတြကို သတိရေနတတ္တယ္။ ကိုယ့္အေပၚ ေကာင္းတဲ႔လူ ဆို႐င္ လြယ္လြယ္နဲ႔ မေမ့တတ္ၾကဘူး။ ေဒါသျကီးရင္လည္း သူမ်ားနဲ႔ မတူေအာင္ပါပဲ။ စိတ္ႀကီးတယ္ မဟုတ္မခံတတ္ဘူး။ အခ်ိန္ ခနေလးနဲ႔ ေဒါသအရမ္းထြက္တတ္ေပမဲ့ ဟုန္းခနဲ ထေတာက္တဲ့ မီးလိုပဲ ေဒါသေတြက ခနပဲ ျကာျကာေတာ့ စိတ္ထဲမထားတတ္ဘူး။ ကိုယ့္ေ႐ွ႕မွာ သတၱဝါေတြ ျမင္႐င္ ခ်စ္တတ္တယ္။ သနားတတ္တဲ့ စိတ္ထား႐ွိျကတယ္။ မ်က္ႏွာတည္ပီး … Read more

႐ုပ္ပံု ေတြကေျပာျပမယ့္ သင္တို႕စံုတြဲ ရဲ႕အခ်စ္ေရး

႐ုပ္ပံု ေတြကေျပာျပမယ့္ သင္တို႕စံုတြဲ ရဲ႕အခ်စ္ေရး သင္တို႕ရဲ႕ေပ်ာ္ရြင္စရာေကာင္းတဲ့ အခ်စ္ေရး ကို ႐ုပ္ပံု ေတြကဆင့္ေျပာျပတာဟာ နည္းနည္းေတာ့ထူးဆန္းသလိုျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဆိုပါ ႐ုပ္ပံု ေတြဟာ လူမႈ စိတ္ပညာရွင္ ေတြရဲ႕ ခန္႕မွန္းခ်က္ျဖစ္တာေၾကာင့္ သင္တို႕စံုတြဲ နဲ႕ ဆင္တူတဲ့ ႐ုပ္ပံု ကိုလက္နဲ႔ထိၿပီး သင္တို႕ရဲ႕အခ်စ္ေရး အေျခအေနကို ဖတ္႐ႈႏိုင္ပါတယ္။ ( 1 )သင္တို႕စံုတြဲ လိုပါပဲ အမ်ိဳးသမီး ေလးဟာ သူမရဲ႕ခ်စ္သူ အတြက္ ဂုဏ္ယူေနၿပီးေတာ့ အဲဒီ့အေၾကာင္းကို တစ္ကမၻာလံုးသိေအာင္ ေျပာျပခ်င္ေနပါတယ္။ သူမ ကအရမ္းကို လြတ္လပ္ ေပ်ာ္ရြင္ေနၿပီးေတာ့ ပတ္၀န္းက်င္ ကဘယ္လုိပဲထင္ထင္ သူမကဂရုစိုက္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ သူမေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ ခ်စ္သူ က သူမအတြက္အေကာင္းဆံုးလို႕ ထင္ေနၿပီးေတာ့ သင္တို႔ရဲ႕ဆက္ဆံေရး က ႏွစ္ေယာက္စလံုး အရမ္းကို ပြင့္လင္း ပါတယ္။ … Read more

အိမ္ေထာင္ရွိရွိ မရွိရွိ ဖတ္ၾကည့္ရင္ အက်ိဳးမယုတ္မယ့္ စာ

အိမ္က မိန္းမ ကိုကြာရွင္းၿပီး ေနာက္အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ ခြင့္ေတာင္းခဲ့တဲ့ ေယာက္်ား ၁ ေယာက္ရဲ႕ ရင္ဖြင့္စာ အိမ္ေထာင္ရွိရွိ မရွိရွိ ဖတ္ၾကည့္ရင္ အက်ိဳးမယုတ္မယ့္ စာ (ဘာသာျပန္) အိမ္ေထာင္ရွိရွိ မရွိရွိ ဒီစာေလးကို ဖတ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္ ကြၽန္ေတာ့္ဇနီး ညစာျပင္ဆင္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကြၽန္ေတာ္အိမ္ျပန္ေရာက္ခဲ့ပါတယ္။ သူရဲ႕လက္ကို ကိုင္ၿပီး ကြၽန္ေတာ္ေျပာလိုက္တယ္။ “မင္းကိုငါ ေျပာစရာရွိတယ္” သူကေတာ့ တိတ္တိတ္ဆိတ္ဆိတ္ထိုင္ေနၿပီး ညစာစားေနခဲ့ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕မ်က္လုံးေတြထဲမွာ နာက်င္မႈကို ေတြ႕ျမင္ေနရပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ဘယ္ကစေျပာရမွန္းေတာင္မသိဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကြၽန္ေတာ္ဘာေတြ ေတြးေနတယ္ ဆိုတာကို သူ႔ကိုေျပာရမွာပါ။ ကြၽန္ေတာ္ သူ႔ကို ကြာရွင္းဖို႔ ကိစၥေပါ့။ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ပဲ ကြၽန္ေတာ္စေျပာခဲ့တယ္။ သူ႔ကိုၾကည့္ရတာေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္စကားလုံးေတြ ကို စိတ္ပ်က္ေနပုံမေတြ႕ရဘူး။ ကြၽန္ေတာ့္ကို ႏူးညံ့စြာပဲ ေမးခဲ့ပါတယ္။ “ဘာေၾကာင့္လဲ” တဲ့။ သူ႔ေမးခြန္းကို … Read more

အရမ္းဝလာလို႔ စိတ္မညစ္ပါနဲ႔ အိမ္မွာပဲ လုပ္လို႔ရတဲ့ ေဆးနည္းေလး ဒါနျပဳပါရေစ…

အရမ္းဝလာလို႔ စိတ္မညစ္ပါနဲ႔ အိမ္မွာပဲ လုပ္လို႔ရတဲ့ ေဆးနည္းေလး ဒါနျပဳပါရေစ… ေရွာက္ရြက္ ၇ ရြက္၊ ကြမ္းရြက္ ၃ ရြက္ ၊သၾကား ၂ဇြန္း၊ ဆား ၁ဇြန္းေလ်ာ့ေလ်ာ့ (ထမင္းစားဇြန္းနဲ႔) ေရအျပည့္ျဖည့္ၿပီး ၁၀ ရက္ထား ၊ ၿပီးရင္ အရြက္ေတြ ဖယ္ထားၿပီး အစာမစားခင္အၾကမ္းပန္းကန္တစ္ခြက္ ေသာက္ေပးယုံဘဲ(အခန္းအပူခ်ိန္ထဲဘဲထားရန္)အရြက္ေတြမဖယ္ထားလဲဘာမွမျဖစ္ပါ ရာသီဥတုအရမ္းပူေနေတာ့ အရမ္း ခ်ဥ္ စူး သြားမွာစိုးလို႔၊ကိုယ္ေသာက္နိုင္ရင္ရပါတယ္… ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ထားရင္ေတာ့ အခ်ဥ္ဓါတ္က ထပ္မထြက္ေတာ့ဘဲ ပိုေသာက္ေကာင္းပါတယ္ 2005 /2006 ခုႏွစ္ေလာက္ ေမေမ အရမ္းဝေနတုန္းက (ဆိုကၠား ေပၚ ထိုင္ တာေတာင္ မဆန႔္ဘူး) ေျခေထာက္ကလည္း ဘယ္ျပန္ ညာျပန္က်ိဳးထားေတာ့ ေဖေဖ့ညီမ တစ္ေယာက္ကေန ဒီနည္းေလးေပးခဲ့တာ၊(အဲ့အခ်ိန္တုန္းက ကို ယ္ေတြက မလိုအပ္ဘူး ဂ်ပိန္ေလး … Read more

အမိ်ဳးသမီးမ်ားအတြက္ ခြန္အားျဖစ္ေစေသာပိုစ့္ေလးတစ္ပုဒ္

ဘုန္းကံျမင့္ေသာ မိန္းမမ်ား.. အမိ်ဳးသမီးမ်ားအတြက္ ခြန္အားျဖစ္ေစေသာပိုစ့္ေလးတစ္ပုဒ္ အစြန္႔ပစ္ခံ မိန္းမသားတို႔၏ ဘုန္းကံဆိုတာ ေယာက်္ား ျဖစ္သူကထားခဲ့လို႔ျဖစ္ေစ ခ်စ္သူကထားခဲ့လို ့ျဖစ္ေစ အငယ္အေႏွာင္းယူသြားလို႔ျဖစ္ေစ …. အျပစ္ရွာ ထြက္ခြာလို႔ျဖစ္ေစစြန္႔ပစ္ခဲ့ရင္ မိန္းမ တခ်ိဳ႕ ့ဘဝ ပ်က္မတတ္ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္….အမွန္က ေပ်ာ္ရမွာပါလက္ခုပ္တီးၿပီးကို ေက်နပ္ ဝမ္းေျမာက္စြာေပ်ာ္ေနရမွာပါ…. ကိုယ္ငယ္ရြယ္က်န္းမာတုန္း သန္စြမ္းေနတုန္း ရွာေဖြႏိုင္တုန္းမွာ သိလိုက္ရတဲ့ အတြက္ ကိုယ့္ တန္ဖိုး နားမလည္တဲ့လူရဲ႕ ေဘးနားမွာေနျပီး …. အဓိပၸါယ္မဲ့ ျဖတ္သန္းရ ျခင္းထက္ ေႏွာင့္ဖြဲ႕ျခင္းမဲ့စြာ ဘဝ ကိုလြတ္လပ္စြာ တည္ေဆာက္ရျခင္းက ပိုေကာင္းတယ္ဆိုတာကို နားလည္ခဲ့ရင္ ဒီမိန္းမဟာ ေပ်ာ္သင့္ပါတယ္… တခါက ဘုရင္ႀကီး တစ္ပါးမွာ သမီး(၃)ေယာက္ ရွိသတဲ့….ဘုရင္ႀကီးက သမီးေတာ္ တို႔ ဒီလိုေနေနရတာ ဘာေၾကာင့္လဲလို႔ ေမးတဲ့အခါ …. သမီးအႀကီး … Read more

ရည္စားေဟာင္း သံစဥ္ေမာင္ကို သတိေပးစာထုတ္ခဲ့ လို႔ ေဝဖန္ခံေနရတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေျဖရွင္းလာတဲ့ ေနေဒြး

ရည္စားေဟာင္း သံစဥ္ေမာင္ကို သတိေပးစာထုတ္ခဲ့ လို႔ ေဝဖန္ခံေနရတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေျဖရွင္းလာတဲ့ ေနေဒြး သ႐ုပ္ေဆာင္ ေနေဒြးကေတာ့ ေအာင္ျမင္တဲ့ အႏုပညာလမ္းမမွာ ေလၽွာက္လွန္းေန႐ုံသာမက တစ္ဖက္မွာလည္း မိဘစီးပြားေရးကို ဦးေဆာင္ေနတဲ့ လူငယ္တစ္ေယာက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနေဒြးကေတာ့ဒီေန႔မွာ အမႈရင္ဆိုင္ခဲ့ရတဲ့ ရည္စားေဟာင္း သံစဥ္ေမာင္ interview ေျဖထားတာဟာ သူ႔အတြက္လုံးဝအဆင္မေျပတာေၾကာင့္ သတိေပးစာထုတ္ခဲ့တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေနေဒြးကေတာ့ သတိေပးစာေၾကာင့္ ေဝဖန္မႈေတြခံေနရတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေနေဒြးက “ျပသနာေတြရဲ့အစက လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ရက္ေက်ာ္က ဒီအင္တာဗ်ဴးကိုသူ႔ဘက္ကေျဖခဲ့လို႔စျဖစ္တာပါ။ ဆရာ့ေရွ႕မွာႏွစ္ဉီးႏွစ္ဖက္ေၾကေအးၿပီးထဲက အင္တာဗ်ဴးေတြပုတ္ခတ္ေျပာဆိုၿပီးမေျဖဖို႔ ကတိေပးခဲ့ပါသည္။ သည္ေန႔အခ်ိန္ထိလည္း သူ႔နဲ႔ပတ္သတ္ၿပီးလုံးဝမေျဖပါဖူးခင္ဗ်။ အခုသူေျဖထားတာက ကၽြန္ေတာိ့အတြက္လုံးဝအဆင္မေျပလို႔ သတိေပးစာ ထုတ္ခဲ့ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္အျပစ္ထပ္ျဖစ္ပါတယ္ ။ အဲ့ေတာ့အေၾကာင္းစုံသိခ်င္သူမ်ားလြန္ခဲ့ေသာ ၂ရက္က Cele Gaber မွာ သူေျဖထားတာေလးသြားၾကည့္ၿပီးဆုံးျဖတ္ေပးၾကပါ။ အဲ့အင္တာဗ်ဴးၾကည့္ၿပီး ကၽြန္ေတာ္သတိေပးစာ ထုတ္ခဲ့တာမွားတယ္ ဆိုလဲစိတ္မေကာင္းစြာေတာင္းပန္ပါတယ္။ … Read more

မိန္းကေလး မ်ားအတြက္ ေယာကၤ်ားဆိုးႏွင့္ေတြ႕နိုင္ေသာ လကၡဏာရပ္တြက္ခ်က္နည္း ႏွင့္ ျပဳျပင္နည္း

မိန္းကေလး မ်ားအတြက္ ေယာကၤ်ားဆိုးႏွင့္ေတြ႕နိုင္ေသာ လကၡဏာရပ္တြက္ခ်က္နည္း ႏွင့္ ျပဳျပင္နည္း မိန္းမအေပၚ သစၥာမရွိသူ၊ ရိုက္ႏွက္သူ၊ ေငြအသုံးၾကမ္းသူ စသည္ျဖင့္ မိန္းမျဖစ္သူကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္ေသာ ေယာကၤ်ားေတြရွိပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြမွာလည္း သူ႔မွာကၽြန္မမွ မရွိရင္ မျဖစ္ဘူး။ သူက လူေတာ္ပါ လို႔ပတ္ဝန္းက်င္က အျမင္ကို ဆန႔္က်င္ဘက္ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အျမင္မွန္ကို မရခ်ိန္အထိ ပတ္ဝန္းက်င္က ဘယ္လိုပဲ နားခ် နားေထာင္မွာမဟုတ္ပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အခ်စ္ေၾကာင့္ပါ။ ဒီတစ္ေခါက္ေတာ့ ေယာကၤ်ား ဆိုးနဲ႔ေတြ႕နိုင္ေခ်ရွိေသာ လကၡဏာဟာ ဘယ္လိုျဖစ္မလဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ၁. လက္သန္းေအာက္ကေန လက္ညႇိုးအထိရွိေသာလမ္းေၾကာင္း ပထမဆုံး လက္ကိုျဖန႔္ၾကည့္လိုက္ပါ။ လက္သန္းေအာက္ကေန လက္ညႇိုးအထိသြားေသာ လကၡဏာလမ္းေၾကာင္းရွိပါလိမ့္မယ္။ ဒီလမ္းေၾကာင္းကိုေတာ့ ေမတၱာလမ္းေၾကာင္းလို႔ေခၚၿပီး လကၡဏာပိုင္ရွင္ရဲ့ စိတ္အေနအထား၊ အခ်စ္ေရးတို႔ကို ၾကည့္နိုင္ပါတယ္။ ကဲ ပရိသတ္ႀကီးရဲ့ လကၡဏာကေကာ ဘယ္လိုရွိေနသလဲဆိုတာကို … Read more