အသက္၁၃ႏွစ္နဲ႔ ကိုယ္ဝန္(၅)လရွိခဲ့တဲ့ (၇)တန္းေက်ာင္းသူ မိန္းကေလးရဲ့ အျဖစ္

အသက္၁၃ႏွစ္နဲ႔ ကိုယ္ဝန္(၅)လရွိခဲ့တဲ့ (၇)တန္းေက်ာင္းသူ မိန္းကေလးရဲ့ အျဖစ္ မေန႔က က်မေဆးခန္းကို ultrasound ၾကည့္ဖို႔သားအမိႏွစ္ေယာက္လာပါတယ္ သူတို႔သားအမိဝင္လာတုန္းကေတာ့..ရင္သားတဖက္မရွိ တဲ့ မိခင္ကို လွမ္းၾကည့္ရင္း.လူနာလို႔ထင္မိတာပါ။ ေနာက္ေတာ့မွ..က်မသမီးေလးရာသီ မလာတာ 3လေလာက္ရွိၿပီ..ဗိုက္မွာလည္း အလုံးေပၚေနလို႔ဆိုမွ ကေလးဗိုက္ကိုစပ္းသပ္ၾကည့္လိုက္ေတာ့..ဗိုက္ထဲမွာ ကိုယ္ဝန္က 5လျပည့္ခါနီးပါၿပီ..း။ ကေလးရဲ့ အသက္ကိုေသခ်ာသိခ်င္ လို႔ေမြးေန႔ေမးလိုက္မွ 13ႏွစ္နဲ႔ တစ္လ..ဗိုက္ထဲက ကိုယ္ဝန္က 5လ.. .ရွင္းရွင္းေျပာရရင္.အေမႊးေတာင္ေသခ်ာမေပါက္ေသးတဲ့ .မ်က္ႏွာ ေအးေအးေလးနဲ႔ ကေလးကိုၾကည့္ၿပီး က်မ ဘယ္ကေန စေျပာရမလည္းေတာင္ေတြးမရေတာ့ပါ မတတ္နိုင္အေမကိုရွင္းျပေတာ့ၿပီး.သမီးရည္းစား ရွိသလားေခ်ာ့ေမးေတာ့..ရည္းစားေတာ့မရွိ… အပ်ိဳမဟုတ္တဲ့ အေဆာင္ေနသူငယ္ခ်င္း ဆီကေဘာင္းဘီယူဝတ္မိ သည္ဟုေျပာသည္..လုံးဝ မျဖစ္နိုင္ဘူး..အမွန္အတိုင္းေျပာဖို႔နည္းနည္းေလး မာန္လိုက္ေတာ့..မွ.တတန္းထဲေန.သူငယ္ခ်င္း ႏွင့္. .ဟုဝန္ခံလာေလသည္။ fbေပၚမွာ ဟိုတေလာေက ခတ္စားေနတဲ့ေရကူးကန္ထဲကိုယ္ဝန္ခုႏွစ္ေယာက္ရတဲ့. မဟုတ္တဲ့ post ကို ဖတ္ၿပီး..အေမကို..ေဘာင္းဘီ ကိစၥႏွင့္ၿဖီးေတာ့ အူေၾကာင္ေၾကာင္အေမက သို႔ေလာသို႔ေလာ ျဖစ္သည္…။ … Read more

အိမ္ေရွ႕မွာ သတၱာေလးတလုံးေပၚမွာ ထိုင္ေနလို႔ အခ်ိန္ၾကာလာေတာ့ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ထြက္ေမးၾကည့္လိုက္​ေသာအခါ

အိမ္ေရွ႕မွာ သတၱာေလးတလုံးေပၚမွာ ထိုင္ေနလို႔ အခ်ိန္ၾကာလာေတာ့ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ထြက္ေမးၾကည့္လိုက္​ေသာအခါ အိမ္ေရွ႕မွာ သတၱာေလးတလုံးေပၚမွာ ထိုင္ေနလို့ အခ်ိန္ၾကာလာေတာ့ ဘာျဖစ္လို့လဲ ထြက္ေမးၾကည့္တာ ကိုယ္ေတာင္ငိုခ်င္လာတယ္ က​ေလးဘဝထဲက ​ေရႊေပါက္ကံထဲက လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ေသးေလးတခုမွာ အလုပ္ဝင္လုပ္ခဲ့တာ ၁၀ႏွစ္နီးပါးရွိၿပီတဲ့…. ဆိုင္ေတြ ပုံမွန္ေရာင္းရခ်ိန္မွာ ညဥ့္နက္တဲ့အထိခိုင္းၿပီး မနက္အေစာႀကီးထရတာမ်ိဳး မၿငီးမျငဴလုပ္ေပးခဲ့ပါတယ္တဲ့ ထမင္းစား႐ုံေလး ေက်ာခင္းတေနရာစာေလးနဲ႔သာ ေက်နပ္ခဲ့ရတဲ့ စာမတတ္ ေပမတတ္ ေတာက ကေလးေတြကို သက္သက္သာသာေစ်းနဲ႔ ခိုင္းခဲ့ၿပီး အခုလိုဆိုင္ေတြပိတ္ထားရခ်ိန္မွာေတာ့ တာဝန္မယူနိုင္ဘူးဆိုၿပီး ေျပာဆိုေမာင္းထုတ္ပါတယ္တဲ့ လမ္းေပၚထြက္လာရေပမယ့္ ပိုက္ဆံလည္း တျပားမွမပါ ေနစရာ စားစရာလည္းမရွိမန္းေလးျပန္ခ်င္ပါတယ္ဆိုလို့ ကိုသန္းမင္းႂကြယ္တို့ ပုလဲမီးသတ္ေတြဆီ အကူအညီေတာင္းခဲ့ေပမယ့္ သူတို့လည္း လူျပည့္ေနလို့ တာဝန္မယူနိုင္ပါဆိုလို့ ဆိုင္ကယ္ကယ္ရီေလးငွားေပးၿပီး ေရႊေပါက္ကံ Q centre ကို အကူအညီေတာင္းဖို့ ပို့ေပးလိုက္ပါတယ္ ဆက္လက္ၿပီးကူညီမယ့္သူေပၚလာပါေစ ကိုယ္တတ္နိုင္တဲ့ေငြေလးနဲ႔လည္း … Read more

အခ်စ္ေရးမွာ ၾကားလူေတြေသြးခြဲလုိ႔ မေဝးရေစဖို႔ လုိက္နာသင့္တဲ့ အခ်က္ေလးေတြ

အခ်စ္ေရးမွာ ၾကားလူေတြေသြးခြဲလုိ႔ မေဝးရေစဖို႔ လုိက္နာသင့္တဲ့ အခ်က္ေလးေတြ Relationship တစ္ခုမွာ အဓိကက ကာယကံ႐ွင္ႏွစ္ဦးဆိုေပမယ့္ ၾကားလူစကားေတြေၾကာင့္ ျပတ္ေတာက္သြားရတဲ့ ဆက္ဆံေရးေတြလည္း အမ်ားႀကီး႐ွိၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕အခ်စ္ေရးကို တည္ျမဲေစဖို႔ ၾကားလူေတြေသြးခြဲရင္ေတာင္ မျပတ္ေတာက္သြားေစဖုိ႔ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို လုိက္နာဖုိ႔လုိအပ္ပါတယ္။ စိတ္လုိက္မာန္ပါ မဆံုးျဖတ္ပါနဲ႔ ဘယ္လုိကိစၥမ်ိဳးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဘယ္လုိအေျခအေနမ်ိဳးပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္လုိက္မာန္ပါမဆံုးျဖတ္ဖုိ႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ေသြးဆူေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေသခ်ာမစဥ္းစားပဲ ဆံုးျဖတ္လုိက္တာေတြက အမွားေတြပိုမ်ားတတ္ပါတယ္ေနာ္။ ဒီေတာ့ ဒီဆက္ဆံေရးကို တန္ဖိုးထားတယ္၊ ကိုယ့္္အခ်စ္ေရးကို လြယ္လြယ္မၿပိဳကြဲေစခ်င္ဘူးဆုိရင္ စိတ္လုိက္မာန္ပါ မဆံုးျဖတ္ပဲ ေသခ်ာစဥ္းစားဖို႔ အခ်ိန္ေပးပါ။ ႐ွင္းျပခ်က္ေတြကို နားေထာင္ေပးပါ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ႐ွင္းျပတယ္ဆိုတာ အေၾကာင္းျပခ်က္ေပးတယ္လုိ႔ သတ္မွတ္တတ္ၾကပါတယ္ေနာ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ ႐ွင္းျပခ်က္ေတြက ကိုယ့္ရဲ႕ဘဝတစ္ခုလံုးကို ေျပာင္းလဲသြားေစႏိုင္လု႔ိ မျဖစ္သင့္တာေတြ မျဖစ္ရေလေအာင္ ႐ွင္းျပခ်က္ေတြကို နားေထာင္ၾကည့္ပါ။ အဲဒီ့႐ွင္းျပခ်က္ေတြကို … Read more

သင္တုိ႔ႏွစ္ေယာက္ဟာ နတ္ဖက္တဲ့စံုတြဲေတြဆုိတာကို ေဖာ္ျပေနတဲ့ အခ်က္(၄)ခ်က္

သင္တုိ႔ႏွစ္ေယာက္ဟာ နတ္ဖက္တဲ့စံုတြဲေတြဆုိတာကို ေဖာ္ျပေနတဲ့ အခ်က္(၄)ခ်က္ ကိုယ္ေ႐ြးခ်ယ္လုိက္တဲ့ ခ်စ္သူဟာ ကိုယ္နဲ႔ခဏေလးသာ ေရစက္ပါၿပီး အခ်ိန္တစ္ခုမွာ သူစိမ္းေတြျဖစ္သြားႏိုင္သလုိ ကိုယ္မထင္မွတ္ပဲ ေ႐ြးခ်ယ္္လိုက္တဲ့သူက ကိုယ္နဲ႔ ဘဝတစ္သက္တုိင္ အတူလက္တြဲဖုိ႔ ျဖစ္သြားႏုိင္ပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ ဘဝတစ္ခုလံုးစာနဲ႔ မေတြးခင္မွာ ကိုယ့္အနားမွာ အေကာင္းဆံုး ရပ္တည္ေပးမယ့္ ခ်စ္သူမ်ိဳးကိုေတာ့ လူတုိင္းလုိခ်င္တတ္ၾကတာပါေနာ္။ ဒီအခ်က္ေလးေတြကေတာ့ သင္တုိ႔ႏွစ္ေယာက္ဟာ အရမ္းကိုလိုက္ဖက္လြန္းၿပီး နတ္ဖက္တဲ့စံုတြဲေတြဆိုတာကို ေဖာ္ျပလို႔ေနပါတယ္္။ ပ်င္းရိၿငီးေငြ႔ မသြားဘူး သင္တုိ႔ရဲ႕ စံုတြဲေလးက ဘယ္ေတာ့မွ ပ်င္းရိၿငီးေငြ႔ဖြယ္ေကာင္းမေနပဲ အျမဲတမ္း ေပ်ာ္႐ႊင္ေနရတဲ့ ခ်စ္သူေတြျဖစ္ေနပါတယ္။ ႐ိုးအီမသြားတဲ့ အတူဆံုခ်ိန္ေတြ၊ ဒီတစ္ပတ္ပိတ္ရက္မွာ ဘယ္သြားမယ္၊ ဘာလုပ္မယ္၊ တစ္ခါတစ္ေလ အမွတ္တရေလးေတြ ဖန္တီးမယ္၊ အတူမဆံုရရင္ေတာင္ ဖုန္းေလးနဲ႔ အလြမ္းသယ္မယ္ စသျဖင့္ အခ်ိန္ေတြၾကာလာေလေလ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ခ်ည္ေႏွာင္မႈေလးေတြ တုိးလာၿပီး ေပ်ာ္႐ႊင္မႈေတြကို … Read more

တစ္ဖက္အမ်ိဳးသားက သင္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သိမ္ငယ္စိတ္ဝင္ေနတယ္ဆိုတဲ့ အခ်က္ (၅) ခ်က္

တစ္ဖက္အမ်ိဳးသားက သင္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သိမ္ငယ္စိတ္ဝင္ေနတယ္ဆိုတဲ့ အခ်က္ (၅) ခ်က္ သိမ္းငယ္စိတ္ဆိုတာမ်ိဳးက တစ္ဖက္လူအေနနဲ႔ ကိုယ့္ထက္သာေနတယ္ဆိုတာ ကုိယ့္စိတ္ထဲသိေနၿပီးေတာ့ ဒါကို မနာလိုတာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အားမလိုအားမရတာမ်ိဳးပဲျဖစ္ျဖစ္ ၾကံဳလာခဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ ျဖစ္ေပၚလာတတ္တဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္တစ္ခုပါ။ အကယ္၍ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္က သင့္ေရွ႕မွာ သိမ္ငယ္မိေနၿပီဆိုရင္ ဘယ္လိုအျပဳအမူေတြလုပ္တတ္သလဲဆိုတာ ၾကည့္လိုက္ၾကရေအာင္လား။ (၁) မ်က္လံုးခ်င္းမဆံုရဲဘူး အိုးမလံုအံုပြင့္ၿပီးေတာ့ သင္နဲ႔သူ ဘယ္ေတာ့မွ မ်က္လံုးခ်င္းဆံုရဲမွာမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ရဲ႕အရွိန္အဝါေတြေအာက္မွာ ေကာင္းေကာင္းမရွင္သန္ႏိင္ၾကဘူးေလ။ (၂) မနာလိုဘူး လူတစ္ေယာက္ ကိုယ့္ကို မနာလိုလား၊ လိုလားဆိုတာ သူတုိ႔ရဲ႕စကားအေျပာဆိုေတြနဲ႔ အျပဳမူေတြကေနတစ္ဆင့္ သိႏုိင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ သင့္ကို မနာလိုဘူးဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ သူတုိ႔ထက္ အဆပါင္းမ်ားစြာ သာေနလို႔ပါပဲ။ (၃) စိတ္လႈပ္ရွားေနမယ္ ေခၽြးေစးေတြထြက္ေနၿပီး စကားေတြကလည္းျမန္၊ ေတာင္စဥ္ေရမရနဲ႔ မရယ္ရတဲ့ဟသေတြေျပာေနၿပီဆိုရင္ သူတုိ႔သိမ္ငယ္ေနတယ္ဆိုတာကို သင္မရိပ္မိေအာင္လုိ႔ … Read more

အသက္ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ိဳးသမီးငယ္ေလးမ်ားအတြက္ ၂၀၂၁ လမ္းညႊန္

အသက္ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ိဳးသမီးငယ္ေလးမ်ားအတြက္ ၂၀၂၁ လမ္းညႊန္ အသက္ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္ဆိုတာ တကယ့္ကို လူႀကီးလံုးလံုးျဖစ္သြားပါၿပီ။ ဒီအသက္အရြယ္မွာ ကိုယ့္အေနနဲ႔ အရင္တုန္းကလို ကေလးဆန္ေနလို႔မျဖစ္ေတာ့သလို တာဝန္ယူစရာေတြ၊ ဘဝအတြက္ လုပ္စရာေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနပါၿပီ။ ဒီေတာ့ ၂၀၂၁ ထဲ အသက္ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ိဳးသမီးငယ္ေလးေတြဖို႔ ဘယ္လိုအရာေတြကို လုပ္သင့္ေနၿပီလဲဆိုတာေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) ေသခ်ာတဲ့ဘဝလမ္းေၾကာင္း အလုပ္စလုပ္တတ္ၾကတဲ့ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ကစလို႔ ၂၃ ႏွစ္ေလာက္အထိက ကိုယ့္ရဲ႕ ဘဝလမ္းေၾကာင္းေရြးခ်ယ္မႈကို ဟိုခုန္ကူး၊ ဒီခုန္ကူးနဲ႔ ကိုယ္နဲ႔အံဝင္ခြင္က ျဖစ္၊မျဖစ္ဆိုတာကို စမ္းသပ္ၾကည့္ဖို႔ သင့္ေနေသးေပမယ့္ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္မွာေတာ့ ေရရွည္ကိုၾကည့္ၿပီး ကုိယ့္အေနနဲ႔ ဘယ္လို career မ်ိဳးကိုေရြးသင့္တယ္ဆိုတာ ေသခ်ာသိၿပီးေတာ့ တစ္စိုက္မတ္မတ္လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ … Read more

ဒီႏွစ္ Valentine’s Day မွာ မိန္းကေလးေတြအလိုခ်င္ဆံုးျဖစ္ေနမယ့္ လက္ေဆာင္မ်ား

ဒီႏွစ္ Valentine’s Day မွာ မိန္းကေလးေတြအလိုခ်င္ဆံုးျဖစ္ေနမယ့္ လက္ေဆာင္မ်ား ကဲ.. ၂၀၂၀ လည္းေရာက္ေနၿပီ အခုအခ်ိန္အထိ Valentine’s Day အတြက္ လက္ေဆာင္ဆို အေမႊးပြ ဝက္ဝံရုပ္၊ ႏွင္းဆီပန္းနဲ႔ ေခ်ာကလတ္ပဲေပးဖို႔ သင့္ခ်စ္သူက စဥ္းစားမိေနေသးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီေဆာင္းပါးကို သူျမင္ေအာင္ ျပဖို႔လိုအပ္ေနပါၿပီ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ဒီႏွစ္ ခ်စ္သူမ်ားေန႔မွာ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ စိတ္ႀကိဳက္ျဖစ္ေစၿပီး ေပးလိုက္တာနဲ႔ မင္သက္သြားႏုိင္မယ့္ လက္ေဆာင္ေလးေတြကို ေျပာျပေပးသြားမွာမလို႔ပါပဲ။ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ေရာက္ဖို႔က ၁ ပတ္ေလာက္ လိုေသးတာဆိုေတာ့ သူတုိ႔ေတြ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားလို႔ရတာေပါ့။ ဒီႏွစ္ Valentine’s Day အတြက္ မိန္းကေလးေတြ အလိုခ်င္ဆံုး လက္ေဆာင္ေတြက ဘာေတြမ်ားျဖစ္မလဲ.. (၁) မုန္႔ဖိုး ပိုက္ဆံဆိုလို႔ ဘာဘာညာညာအေတြးေတြေတြးၿပီး အထင္မလြဲလိုက္ပါနဲ႔ဦး။ အခုေခတ္ ပန္းစည္းတစ္စည္းဆိုရင္ အနည္းဆံုး ေသာင္းကဏန္းေတာ့ … Read more

လက္ရွိသင့္အခ်စ္ေရးဟာ ေရရွည္မခိုင္ျမဲႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုတာ သိသာေနတဲ့ အခ်က္ (၆)ခ်က္

လက္ရွိသင့္အခ်စ္ေရးဟာ ေရရွည္မခိုင္ျမဲႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုတာ သိသာေနတဲ့ အခ်က္ (၆)ခ်က္ အခ်စ္ဆိုတာ ေရရွည္ခံၿပီး သက္ဆုံးထိခိုင္ၿမဲတာလည္း ရွိသလို၊ အခ်ိန္တိုအတြင္း လြယ္လြယ္ေလး အဆုံးသတ္သြားတာမ်ိဳးလည္းရွိပါတယ္။ လူတိုင္းကေတာ့ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႕ အခ်ိန္ေတြ အၾကာႀကီးအတူရွိသြားခ်င္၊ ကိုယ္တည္ေဆာက္ခဲ့တဲ့အခ်စ္ကို အဆုံးထိ ခိုင္ၿမဲခ်င္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အခုေဖာ္ျပမယ့္ အခ်က္ေတြ ႀကဳံေနရၿပီဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ အခ်စ္ေရးဟာ ေရရွည္မခိုင္ၿမဲနိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ၁ မပြင့္လင္းၾကဘူး လူတိုင္းမွာ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေလးေတြ ကိုယ္စီရွိၾကပါတယ္။ အရာအားလံုးေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ဖြင့္မေျပာၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သင္တို႕နွစ္ေယာက္လံုးက တစ္ေန႕တစ္ေန႕ ကိုယ္ၾကံဳေတြ႕ရတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေလးေတြကစလို႕၊ အဆင္မေျပတာေလးေတြကိုပါ ရင္မဖြင့္ၾကေတာ့ဘူး၊ အရာအားလံုးကို ကိုယ့္ဘာသာတစ္ေယာက္တည္းပဲ ခံစားေနတယ္ ေျဖရွင္းေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ နွစ္ေယာက္သား မပြင့္မလင္းျဖစ္ေနၾကပါျပီ။ ဒီလိုသာဆို ေရရွည္ျမဲဖို႕ မလြယ္ပါဘူး။ ၂ မေပ်ာ္ၾကဘူး ခ်စ္သူေတြဆိုတာ ရန္ျဖစ္တာ၊ စိတ္ေကာက္တာေတြ … Read more

သင့္အတြက္ သူဘယ္ေတာ့မွ ေျပာင္းလဲေပးမွာ မဟုတ္ေၾကာင္း ျပသေနတဲ့ အခ်က္မ်ား

သင့္အတြက္ သူဘယ္ေတာ့မွ ေျပာင္းလဲေပးမွာ မဟုတ္ေၾကာင္း ျပသေနတဲ့ အခ်က္မ်ား လူေတြဟာ ကိုယ္တကယ္ ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ ဆံုမိတဲ့အခါ ေျပာင္းလဲလာတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြက ကိုယ့္ကိုယ္ တကယ္ခ်စ္တယ္လုိ႔ ထင္မိေပမယ့္ တကယ္တမ္းမွာေတာ့ အထင္နဲ႔ လက္ေတြ႔ တစ္ျခားစီျဖစ္ေနတတ္တာမ်ိဳးလည္း ႐ွိေနတတ္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေတြက သူ သင္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဘယ္ေတာ့မွ ေျပာင္းလဲလာမွာမဟုတ္ဘူးဆုိတာကို ေဖာ္ျပလုိ႔ေနပါတယ္။ ကိုယ့္အမွားကို ဘယ္ေတာ့မွ မျမင္တတ္ဘူး ကိုယ့္အမွားကို ကိုယ္ျမင္တတ္တဲ့သူဟာ လူေတာ္တစ္ေယာက္ ျဖစ္သလုိ ကိုယ့္အမွားကို သူမ်ားေျပာျပလုိ႔ နားလည္လက္ခံတဲ့သူဟာလည္း ထက္ျမက္တဲ့သူ တစ္ေယာက္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ သင့္ခ်စ္သူက ဘာကိစၥပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သူ႔အမွားကိုေတာ့ မျမင္တတ္သလုိ သင္ေထာက္ျပတာကိုလည္း လက္မခံတတ္သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္ေနၿပီဆုိရင္ေတာ့ ဒါဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ မေျပာင္းလဲႏုိင္တဲ့ လကၡဏာရပ္ပါ။ ေနာက္ၿပီး တစ္ခုခုဆုိ … Read more

လူေတြမသိေသးတဲ့ အာလူးရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား…

လူေတြမသိေသးတဲ့ အာလူးရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား… ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြအာလူးကိုနည္းမ်ိဳးစုံနဲ႔ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ၾကေလ့ရွိတာေတာ့အမွန္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အာလူးဟာ စားလို႔ရ႐ုံတင္မကပဲ အျခားအစြမ္းသတၱိေတြရွိေနေသးတာကိုေတာ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမသိၾကေသးပါဘူး။ အခုကြၽန္ေတာ္တို႔ အာလုံးရဲ႕ အသုံးဝင္ပုံေတြကိုေျပာျပသြားေတာ့မွာပါ။ ၁- သံေခ်းခြၽတ္ႏိုင္ျခင္း ဓါးေတြ ကတ္ေၾကးေတြ သံေၾကးစြန္းေနတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ အာလုံးကိုသုံးၿပီး သံေၾကးေတြခြၽတ္ႏိုင္ပါတယ္။ အာလူးႀကီးတစ္ဝက္ဝက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ေဘပင္ေပါင္ဒါ နဲ႔ ဆားကို ဆပ္ျပာရည္အနည္းငယ္နဲ႔ေရာထားပါ။ ဒီေပ်ာ္ရည္ထဲကို အာလူးျခမ္းကို ႏွစ္ၿပီး သံေၾကးတက္ေနတဲ့ေနရာေတြကိုပြတ္တိုက္ပါ။ ေရေဆးလိုက္တဲ့အခါမွာ သံေၾကးေတြေျပာင္စင္သြားတာကိုေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ ၂- အပူေလာင္ျခင္းကိုကုသေပးႏိုင္ျခင္း ဟင္းခ်က္ရင္းလက္အပူထိသြားတဲ့အခါမ်ိဳးမွာလည္း အာလူးသုံးၿပီးေတာ့ အပူေလာင္ဒဏ္ရာကို သက္သာေအာင္ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အာလူးကို အဝိုင္းေလးေတြလွီးၿပီးေတာ့ ေရစင္ေအာင္ေဆးကာ အပူေလာင္သြားတဲ့ေနရာကို ၁၀ မိနစ္ ၁၅ မိနစ္ခန႔္ကပ္ထားေပးပါ။ ျပန္ခြာလိုက္တဲ့အခါ သိသိသာသာ ဒဏ္ရာသက္သာသြားတာကိုျမင္ရပါလိမ့္မယ္။ ၃- အစြန္းခြၽတ္ႏိုင္ျခင္း အစားအေသာက္ အစြန္းအထင္းေတြေပေနတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ အာလူးကို အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အာလုံးတစ္လုံးကိုေတာက္ေတာက္စင္းၿပီး … Read more